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秋季来临，天气转凉，皮肤也随之出现各种问题，如皮肤干燥、脱屑、瘙痒，面部敏感、泛红等，这是为什么呢？ 山东省立第三医院皮肤科主任李晶介绍，皮肤真皮层中的血管网负责供应大部分表皮的水分和营养，而完整的表皮和皮肤表面的皮脂膜能够阻止水分的过度蒸发，保持皮肤一定的含水量。秋季空气干燥，早晚温差较大，皮肤毛孔收缩，出汗减少，皮脂分泌减少，使得皮肤表面很容易丧失水分，皮肤的屏障功能受损，天然保湿因子（NMF）流失，水分蒸发过多，导致多种皮肤问题的发生。 秋来秋季如何护肤？ 一、温和清洁 洁面、洗澡时选择温和的清洁产品，避免使用碱性类如肥皂等；水温不宜过高，清洗时间不宜过长，会使毛细血管扩张，加剧皮肤干燥；不要用力搓擦皮肤，避免破坏皮肤屏障。 二、补水保湿 清洗皮肤后立即使用保湿霜，减少水分的流失，而皮肤适宜的含水量，也是皮肤屏障功能完整发挥的保障，进而更可以帮助皮肤自身保湿。如干燥明显，可配合每周做2—3次补水面膜。 三、防晒 即使是在秋季，肌肤也会受到紫外线的伤害，防晒是每个季节的必修课。可选择合适SPF的防晒霜，或进行物理防晒，如戴帽子、口罩等。 四、饮食 中医提出“春夏养阳、秋冬养阴”，秋季应注意养护人体津液，可食用梨、香蕉、萝卜、莲藕、银耳等养阴润燥的食物，补充维生素C、维生素E，适当补充蛋白质，促进肌肤内胶原蛋白的合成，减少外界干燥环境的影响，使皮肤保持滋润。 适合秋季的皮肤治疗 小气泡管理 小气泡是利用仪器，通过真空负压形成真空回路，通过特殊设计的小螺旋形洗头直接作用于皮肤，在安全没有疼痛的状态下，祛除老化角质细胞，清除毛囊漏斗部的油脂残留物。清洁后将透明质酸以一定频率的电流导入，补水保湿，为皮肤提供充足而持久的营养物质，使皮肤角质层湿润有光泽。 水光针注射 水光针注射又称中胚层疗法，是利用负压针，直接把小分子透明质酸精准注入到真皮层，能补充真皮层缺少的水分，增强皮肤弹性，使皮肤滋润紧致，改善换季皮肤干燥。 M22超光子嫩肤 光子嫩肤的本质是强脉冲光，把光线能量集中作用到皮肤中，它可以破坏色素、收缩血管、刺激胶原蛋白的合成，以达到美白嫩肤、消除雀斑、去除面部红血丝和红斑、收缩毛孔的作用。 中医中药治疗 秋季燥邪侵袭，伤津耗液，表现为口鼻干燥，干咳少痰，大便干结，而肺主皮毛，则易皮肤干燥皲裂，因此可以口服中药来进行治疗和调理。除口服中药之外，也可将中药粉剂与适当基质混合均匀涂抹于面部，在皮肤上形成覆盖膜，从而起到护肤、保湿、清洁、治疗面部皮肤问题等作用。 （免责声明：本文转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本人赞同其观点和对其真实性负责。请读者仅做参考，并请自行承担全部责任。如涉及作品内容、版权和其它问题，请联系删除。）
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发表于 2023-8-26 15:30:44
