女人最爱的4种花，家里养一盆，不仅开花漂亮，还能美容养颜！

zytjrljl

人人都称赞鲜花的美丽，每个女人都喜欢自己能像鲜花一样迷人。其实花草不仅用来观赏，有些品种还有护肤的功效。今天是三八节，为了广大姐妹们的福利，今天我们就来聊聊那些不仅开花漂亮，还能美容养颜的花草。

金银花：清火祛痘

金银花为忍冬科忍冬属的一种藤本植物。花如其名vljdwp.gq，有金、白两种颜色的花朵，十分好看。金银花的抗寒能力十分强大，在我国各省均有分布。既可以露天地栽，也可以阳台盆栽养护。



皮肤长痘，通常是因为体内上火，以及毛囊的细菌感染和炎症反应。金银花的花朵具有清热解毒、消炎杀菌的作用，被誉为“降火英雄”。金银花泡的茶特别适合上火长痘痘的人群饮用。



制作金银花茶

我们种植的金银花有花苞后，将还未完全开放的花苞摘下，用清水冲洗干净。放入杯中，加开水冲泡即可。

如果家里的金银花很多，还可以把它们摘下，洗净，晾干，干燥的金银花能长期保存。



金银花的性质偏寒，脾胃虚寒的人不宜饮用，姐妹们在生理期的时候也要谨慎食用。

养护要点

金银花喜欢阳光充足的环境，夏季要最好能避开正午的烈日。能适应大部分土壤，只要不是太过贫瘠即可。土壤发白时即可浇水，春天换盆时施点肥料作为底肥，其他季节一般不用施肥。

茉莉花：舒缓情绪、除口臭、美白、抗衰老

茉莉花是一种清新自然的花卉，它的花朵素白并能释放出浓郁的香气，因此深受大众喜爱，不少人家里都有养。大家都知道茉莉花可以泡茶、食用，但很少人知道它还有养颜美容功效。



中医认为茉莉花性温，味微甘，食用茉莉花有舒缓情绪、清楚口臭等效果。现代研究发现，茉莉花还有素馨石斛烯、吲哚、芳樟醇等美容成分，有美白肌肤，保湿、抗衰老的作用。



制作茉莉花茶

如果家里有种植茉莉花，在花苞没有完全开放时，我们把花苞从枝头摘下来，用清水冲洗干净。放入杯中，加开水冲泡，一杯茉莉花茶就做好了。



茉莉炒蛋

茉莉花除了食用之外，还可以做菜。做法也很简单：把茉莉花洗干净，炒鸡蛋的时候放在一起超，鸡蛋凝固后出锅即可。



养护要点

茉莉花喜光照良好、通风的环境，最适宜生长温度为20~25度。喜疏松肥沃，富含有机质的酸性土壤。除冬季休眠外，其他季节水分要充足，避gazlkj.gq免出现盆土过干的情况。

菊花：美目明眸

俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，一双明亮的眼睛，绝对会为你的容颜加不少分。菊花里含有丰富的维生素A，是维pzxfun.gq护眼睛健康的重要物rbrtrf.gq质。中国人自古就知道，饮用菊花可以美目、明目。



虽然菊花可以美目，但不是哪种菊花都能拿来饮用。我们从花市买的菊花几乎都是观赏品种，不能食用。想要自己种植能泡茶的菊花，就必须选择可食用的品种。常见的食用品种有：杭白菊、黄山贡菊和豪菊等，杭白菊这个品种最为多见。



制作菊花茶

新鲜的菊花可以直接摘下来，洗干净泡水喝。如果保存的久一点，就需要摊开在太阳下晒干或者用微波炉烘干。



养护方法

菊花喜欢光照充足的环境，最好能做到全日照。对水分要求比较高，容易缺水。平时要保持盆土微微湿润，发干则浇水。菊花比较喜肥，最好每年能翻盆换土，补充底肥。秋天为盛花期，秋季需每月补充3~4次薄肥。

薰衣草:安神助眠、修复皮肤

薰衣草，又叫香水植物，灵香草，是唇形科薰衣草属的一种小灌木植物。这种植物枝条挺拔，株形美观，花朵是浪漫的紫色。无论花朵还是叶片都带着一股迷人的香气，是世界知名的香草植物。

薰衣草的气味有很好的平静心情，舒缓压力，促进睡眠的作用。薰衣草还能促进受损的皮肤组织再生恢复，具有淡化疤痕，美容养颜的功效。



普通薰衣草品种一般都是大型品种，适合地栽种植。如果是阳台盆栽，推荐：希德寇特薰衣草，孟士德薰衣草，花之玉兔之类的小型品种。



养护要点

薰衣草适合中性的富含硅钙质的砂质土壤。不喜阴湿，一定要给予充足的光照。最适宜其生长的温度为15~30度，最高可耐40度左右，最低可耐零下20~37度的低温。耐干旱，怕积水，要等盆土干了才能浇水，

这4种可以养颜美容的花草，你知道了吗？有兴趣可以试着自己养一些，既可以赏花，还能保养自己的身体。最后祝全天下的姐妹们，三八节快乐！